学习压力真的很大,开始伤害自己,怎么办?
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学生仔没经过社会的毒打不知道校园多好,只是坐着安心学习就好其它什么都不用管,社会人什么都得靠自己,一不努力就得吃土,相比来说你那个压力顶多小烦恼而已,上不了台面的说,爹妈供你读书不容易都没抱怨,你就别说什么压力大的蠢话了

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2020年3月20日 16:31

跑跑步吧,或许这种伤害很健康

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2020年3月27日 09:54

很多时候很多人学习都是被动的,大多都是为了考试,所以压力大。

可以把平时的模拟考当作是最终的考试去认真对待,次数多了,最终的考试就会以平常心去习惯了,就没有哪么大的压力。

万物都有他存在的真理,研究下学习的内容,把问题搞懂了,学习就不会哪么被动,试着去主动研究问题的根源,并找到方法解决他,变被动为主动。主动多了,你就慢慢培养成了爱学习的习惯,压力自然云开雾散。

祝你进步!

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2020年3月27日 16:55

可以适当放松自己,更要坚持永不放弃,人贵在坚持,为梦想,为将来。

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2020年3月27日 19:09

在学习期间有压力是正常的,你所有的同学都面临的跟你是一样的压力,为什么有的同学能轻松自若,有的痛苦不堪。 自己扪心自问下是什么让自己处在现在这种境况下 首先要正是压力的存在,找到压力来源,到底是学习哪方面的压力?是课程压力,作业压力,还是对知识的理解力的压力,还是自己心理的压力,找到压力的来源再根据压力来制定消除压力的方法。 伤害自己的方式只是让自己身体的疼痛来缓解内心的焦虑和压力,起不了根本性的

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2020年6月12日 14:19

要学会如何排解压力,释放情绪。

首先要学会良好的学习行为习惯,不断解决学习中的问题,学习才会进步,学习问题很多,不闻不问压力只会越来越大,解决一个学习的问题,就等于获得了一次进步,所以一定要多写多练多问,少看少胡思乱想,一天一套试卷,还是一天一篇课文,自己制定每日的学习计划,先不断的发现学习中的短板和问题,然后去做补强。

第二要多与人倾诉,老师更好,不要把问题和情绪藏在心理,越积越多只会出现问题,可以

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2020年3月27日 23:47

生活、学习中感受到压力是正常的,压力是把双刃剑,影响着我们的学习与生活。它与我们的内心感受和体验密切相关,积极面对还是消极应对的结果完全不同

1.适度的压力促进效率的提高

适度的压力,能增强学习动力,还可以激发我们的潜能,提高学习效率;没有压力,会失去动力、止步不前。

2.过度的压力会影响潜能的发挥

过度的压力,会使人焦虑不断增加,使大脑神经活动失去平衡、受到抑制,影响学习效率和已有水平的发挥。

学习、

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2020年4月22日 13:23

朋友,我不知道你现在是那个年龄段的学生,听你这么说,很想抱抱你,是的,我们都知道现在的学生压力很大,但是请不要伤害自己。

第一,身体发肤受之于父母,不敢有损。

伤害自己就是伤害父母,而且他们会比你更痛苦!我的小学同学娟,家中四个孩子,条件有限,父母明确表示只有考上重点中学才会继续供上学,否则就辍学南下打工供养弟妹。她成绩本来不错的,就因为巨大的压力导致精神失常,无奈退学。父母带着她四处求医问药都治不好

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2020年3月27日 09:26

建议自己停下来,放松自己,不要让学习成为自己的负担。生活本应该快乐的,学习只是生活的一部分,把自己的心态放宽一点,让自己快乐的学习,这样才能有所进步。

如果压力真的很大,可以适当的做些运动或者参加一些集体活动,这样可以让自己的压力缓解。也可以向自己亲密的朋友或者家人倾诉,告诉自己的委屈和挫折,让朋友或者家人一起来分担压力。

如果觉得不好意思说,可以向心理医生咨询自己目前的状况,让心理医生疏导自己,这样

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2020年3月27日 21:20

感谢邀请!

学习对我来说,永远是件快乐的事,对于学习压力大,开始伤害自己的想法一时真想不到如何来做答!

我认为你之所以觉得如此痛苦,有可能是找不到学习的乐趣在哪里?你需要明白,学习的乐趣在哪里?找不到乐趣的学习,就是在折磨自己。

最后我想说,无论怎样也不要伤害自己,学习好与坏,只是方法的问题,但要伤害到了自己,是最得不偿失的。

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2020年3月28日 18:15