普通人3000米跑进11分50秒很难吗？
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标签： 跑进 普通人 3000 很难
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很难

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2020年4月19日 02:10
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高中时，折返跑的成绩

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2020年5月19日 09:08
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老汉48岁，175㎝，82㎏，3000m，13分钟。准备减到75㎏，跑进12分钟内。

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2020年4月20日 13:10
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不难吧，我41岁了都没问题

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2020年5月17日 13:52
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普通人没有接受训练，还是有一定难度的。你的年龄多大呢！

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2020年4月18日 23:02
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我五公里最快18分 3公里11分左右

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2020年5月2日 23:33
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对✓

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2020年4月23日 14:15
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个人感觉不难的。

1.算下来配速4分，只要不是年龄太大的，正常人只要多练习的话还是可以跑进去的，练耐力 练速度。加油

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2020年4月19日 13:32
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普通人怎么定义，，，我很普通，3公里25分钟[捂脸]

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2020年5月22日 12:22
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不难

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2020年4月19日 01:18
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