因人而异吧。中药一般都是比较温和，吸收缓慢，不会像西药一样极具刺激性。如果有产生累的感觉可能是肠胃不适应，可以采取少量多次的方式来喝中药让肠胃逐渐适应，这样应该就不会有不良的反应了。
这种累是心里积累了巨大能星，心有所寄的反应，当释放出来后，苦就会淡化，这在心理学里叫“霍桑效应”，用味觉来达到强刺激，达到峰值后，宣泄作用就有产生了，从而得到安全感，使自己达到心理平衡。
有过，前几年，我胃涨的厉害，吃了几副没起作用，反倒走路没有一点劲了。与大夫说后，大夫说：“我给你提一提”那时不懂，现在常看点中医知识懂了一点，是卸气太大，气血亏，大夫说的提一提是用当归黄芪党参等，补点气。
我刚开始学用中草药的时候，第二天上侧所的时候好像有点拉肚子了，估计是太凉了，而且上楼梯手脚发软。现在对中草药有更多的了解，吃完自己配制的中草药没什么大问题，即使吃偏凉了点也不觉得累。
中药是起到温补调理的作用，不伤身。小时候我得了肾炎，吃了很多激素和打了很多抗生素，现在轻轻摔一跤，明显觉得骨质比较松脆。我的肾炎也是通过吃中药慢慢的体质变得更好。