年后的一次上称,突然发现体重上升到了一个新的高度,对着镜子看自己,忽然觉得自己都陌生了,肥头大耳,膀大腰圆,形容自己都不为过。忽然觉得自己这么年轻怎么能这样下去呢?于是开始决定必须减肥,并开始付诸实践行动。两个月瘦了20斤,感觉真的很好。
减肥,是对自己身材和健康,合理的一个管理,所以一定要注意视频里说的哦!
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一直不觉得自己有多胖,以前走在大街上,总会看到一些胖人,感觉她们怎么都不控制自己的体重呢?年纪轻轻把自己吃成那样。
直到有一天我走在街上,路对面有个年轻人穿过马路向我走来,我正纳闷呢,结果他递给我一张减肥宣传单,我当然特别生气啦,我需要减肥吗,天大的笑话,干嘛给我这个。
回家后我气呼呼的跟老公吐槽这件事,然后质问他,你说我胖吗,他说不胖不胖。
在一旁的儿子说话了,爸爸你怎么睁眼说瞎话呢?妈妈你真的很胖。
2016年6月份,体检结果出来,是中度脂肪肝且血压偏高,医生让必须减重。刚有了二宝,她还未长大,我不敢病老。于是才有了行动,从82公斤到2019年最低65.7公斤,一个年窝着反弹到了70.6公斤。目标是:减脂增肌,体重维持在68公斤。
感谢邀请。
仔细回顾,确实有一瞬间要减肥——刚生完崽崽,为了下奶往死里喝汤,每天两大盆,喝得我公公都提醒我婆婆说:“把油撇出去,把孩子喝得血压高了呀。”
产前135斤,产后140斤。
其实奶不好,当妈妈的比奶奶着急多了。
所以豁出去了,端来一盆喝一盆。
体重暴增但奶依然不好。
心情郁闷,还要控制情绪,不敢过于郁闷,害怕影响孩子的饭饭……
有一天老公玩手机,是一个全景照相的功能,他指挥我站这边,然后又指挥我走到另
[呲牙]是买衣服不好买,看上去好看的衣服、穿到身上就没有了想买的欲望、心一下子就变了、我要减肥、我要找回原来好看的自己,就这样开始了减肥行程、
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