是什么让你在一瞬间有了要减肥的念头？
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当然是身体的原因，身高1.77，体重184斤，别的地不胖，就是肚子一堆肉。以前还没觉得咋样，这几年系个鞋带都憋得慌，突然就害怕了，觉得自个不能再这么下去，对身体的放任自流，终将是付出自己的健康为代价，于是制定了健身计划，并开始实施，希望在自己的坚持下，能对身体有所改善，也留此备忘录，时刻提醒自己！
2020年5月2日 08:40
谢谢诚邀，因为我爱自己，喜欢自己美美的。既不是为了迎合社会标准，也不是为了取悦谁，就是自己喜欢苗条的身材，特别自信。女人要学会自律，瘦不是给谁看，而是首先自己要觉得好看才可以，你自己都觉得不好看，那别人怎么认为呢？而且胖了就显得很老了，所以随着年龄增长，更要注意保持身材！注意美！
2020年5月2日 08:23
有一次一个不太常见的同事看到我，他说咦你这个身材是越来越胖了。就那个时候忽然发现自己该减肥了，差不多一年时间减了20斤。回头看看以前的自己真的是土肥圆呀[捂脸]
2020年5月1日 09:38