产后抑郁这个事吧，真的需要自己去调节自己的心情！我生我儿子的时候，第一个月雇的月嫂，所以月子里我是被照顾的，等到第二个月的时候就剩我自己了，公公婆婆都有工作，老公也上班，我爸妈家里生意多，也不能过来帮我看孩子，我一个新手妈妈真的是叫天天不应，叫地地不灵啊！看着宝宝哭闹我也是手足无措，所以那个时候我自身就是一个很疲惫的状态，白天晚上的带孩子，所以心态就崩了，然后我就是无缘无故的发脾气，尤其是看到我老
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产后抑郁症现在很多宝妈都遇到过，每个角色转换都需要一个适应过程，孕妈转换到宝妈这个过程中，有太多的手足无措，有太多的不适应，有时候别人的一句话就能把这几天正在经历的事情无限放大，然后各种胡思乱想就开始了，其实放在平时，自己笑笑也就过得事情，放在现在就过不去这个坎了。
新手妈妈面对宝宝的所有事情都不熟悉，有时候再加上公婆也不知道怎么帮忙，老公也偶尔会照顾不周，越想越觉得生活不美好，人间不值得，再从网上