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谁能帮我出出主意,有的课程理论多,实践能力不强!只听到机构老师在说自己的机构有多么好,我该怎么判断!
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服用生长素影响了体力?自己的技术特点需要(比如需要留力给突破)?体能训练不足?还是别的什么
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标签: 力量 核心 训练
什么是核心力量训练?