只有自己调整，不对的方面一定一闪而过，要想家人，责任，要想正面的，可以旅游，过团队生活。总之得靠自己。
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开车出去转转欣赏一下大自然的美景，就心旷神怡了！
不去想，不去做，没有解决的办法时就暂时搁置。有些事情搁着搁着就不是事了，有些烦恼拖着拖着就坦然处之了～～
心理压力大，心情不好，这个时候可以找个好朋友出去走一走，亲近大自然，爬到大山高处大吼出来，放宽眼界，不要去想那些不好的，多想想美好的事情，多和好友聊天，聚会。
还可以去购物，购物使人开心
看看外面的美好 放松心情
不会有极点 哈哈
望着天空，站在大海边。放声高:歌一曲放松心情。会好些。
唱歌，吃东西，睡觉
学会自己调理。
听歌，跑步，洗澡，只要是运动的，就可以让心情好一点吧，不要一直待在一个地方发呆，多出去转转，出去看看风景，转移一下视线也可以啊
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