今年的我，刚好20岁。
大一大二，我都是玩玩耍耍地度过，有课就去上，上课就睡觉，没课就追剧，追剧就点外卖，月初使劲用钱，月末到处借钱。
到了现在经历了很多，也懂得了许多，也在慢慢改变自己，也坚持养成好习惯。
我们大多数人都不是天生丽质，只能靠后天养成，在以后的岁月里，你会发现有一张好看的脸有时候会帮助你许多，每天坚持护肤化妆也不是为了让别人怎样，只是自己每天这样坚持精致，自己也会心情愉悦
1、良好的睡眠习惯，不仅对自己的身体有好处，第二天能有精神去做自己的工作；2、良好的读书习惯，读书是最低的投资，最高的回报，不仅增加自己的学识，而且拓宽了你为人处世的视野。
第一：稍早一点起床，每天早上用一个小时阅读，或者每天晚上晚睡一个小时，用这一个小时看书。仅此一步即可让你在1年内收入翻3倍以上。
第二：每天都在备忘录或者笔记本上纪录一遍你的主要目标，就好像这些目标已经实现。这是注意力原理。
第三：提前为每一天做好计划，最好是在前一天晚上，尤其是睡觉之前，潜意识会帮助你。
每天规划六件事的前三件，做到效率提升百分之50
第四：为你的任务列表设定优先级，并一心一意的把时间和
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说起好习惯，越多越好。比如：爱干净，吃饭七分饱，不吧唧嘴，不要催促身边的人，说话不讽刺嘲笑人，和人说话和颜悦色，爱读书，规律作息，定期运动，找到适合自己解压的方式等等。但个人认为真正让自己生活得舒适的核心好习惯只有三个足以
第一：规律作息
也就是到了点做该做的，早上差不错的时间起床，每晚固定的时间就睡，总之是别熬夜，早睡早起身体好
第二: 坚持运动
成年后坚持运动，不仅可以让身材保持合适的形状，