不是抑郁，我也有过这种情况，一般会在很无聊的时间出现，干啥都没劲儿，很闷。跟别人又说不通，多出去走走调节哈心情

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那是你心里总是往不愉快的方面去想，找好的和开心的事想或做。想哭的时候就去手机上看获奖电影或者电视剧了，再或者听好听的音乐歌曲。分散那些不开心的事和人。

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这段时间经常这样

现在我想通了。我即使撕心裂肺 ，哭的稀里哗啦，我父亲也回不来了。

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这是女孩子不开心的通病，但是，这种情况如果出现的太频繁，那就应该是心理有些障碍，自己如果调节不了，就得寻求亲人，朋友们的帮助，改变思维方式，多想一些开心的事情。也可以寻求心理方面的疏导。问题不大，不要烦恼。

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委屈太多，无法倾诉，再不发泄，小心肿瘤。

找个安静的地方，痛痛快快大哭一场，试试效果不错。

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是想不开～不是抑郁～

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有轻微的抑郁倾向，但我认为主要是心态问题，生活方式问题。我建议你找出低落原因，想法克服或解决。其次，多往好处想，多参加娱乐活动，唱唱歌，跳跳舞，来调整心态。三是找好朋友聊天，倾诉，从而释放。四是，和那些比你更难的人去比，看看他们是怎样躲过的。人生不易，但要有个好的心态，有个积极阳光的味道，你的生活会越来越好。会过的。

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不是抑郁只是孤独的一种表现，一般比较宅的人出现的多

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郁闷也好郁抑也罢都不是什么好兆头！人生就像一杯茶，不会苦一辈子。但总会苦一阵子，世事人生，不过如此。遇到什么事都要想开看淡，从容面对，人生没有过不去的坎，就怕你不努力！越颓废越遭罪，越遭罪越郁闷，越郁闷越容易患上抑郁症。朋友，自己要对的起自己，该吃就吃该喝就喝……因为一辈子没有多长，且行且珍惜……

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像是抑郁，不过得找医生诊断。得病治疗吃药啊，还能怎么办？

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