时不时想哭,疲惫低落,憋闷,感觉不被理解,是抑郁吗该怎么办?
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总介:心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状

细介:有抑郁症的人通常都会有焦虑的問題,兩者通常同时出现,也可能会令病情恶化。如果你感到焦虑,你的脑海里可能会出現一些重複的想法, 令你难以专注,休息或入睡。你可能會出現生理症狀,例如头痛、肌肉痛、不断流汗和晕眩。焦虑会让人身心疲累,令健康出現问题

抑郁症症狀不同一般的悲伤情緒反应,病人差不多每天的大部分時間都觉得忧郁或情緖低落。病者經常

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2020年5月6日 19:27

每一个人都有面对人生低谷的时候。所谓人生不如意,十之八九就是说人的一生绝大多数时间都是处在逆境当中,只有极少数时间在顺境,很快乐。

所以想哭,情绪低落,疲惫也是人生的常态。

只是社会上有的人克制的能力强,自我修复的能力强。而有的人可能要弱一些,所以表现的就要突出一点。

你的这些情绪是可以理解的,包括你说感觉不被理解。

从仅有的文字看,大概不是抑郁。

给你几点建议吧。

一是在假期周末安排自己读几本儿自己最喜欢来

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2020年5月6日 19:40

这不是抑郁,这是因为长期得不到情感的伸张,找不到被压迫,被欺骗,被捉弄的突破口。被生活中的不公平不公证过极压迫所至。

付出得不到肯定,努力看不到成绩。争取却又被排挤和讥笑以及诽谤和诋毁!

内“心”空白多,其“心”得不到补偿.满足以及慰藉!整个“人”就象是在空中飘。自己可怜自己!

疲惫情绪低落,憋闷这是现实生活所道至的。“生”无奈,“死”不甘心。这将成为社会的“主流通病”。无药可医!

我可以提供一个建议,去

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2020年5月6日 20:38