豆腐西红柿怎么做?
标签: 西红柿 豆腐
查看24个回答
24人回答

西红柿除了鸡蛋以外,豆腐其实也是很好的一个搭配伙伴。分享下我做过的几道豆腐和西红柿的做法:

第一种,豆腐西红柿汤

- 西红柿去皮,切块

- 起油锅,加入蒜末先炒,再倒入西红柿翻炒

- 西红柿炒软后,加入生抽,加水,再加入嫩豆腐

- 盖好锅盖,烧开后,加入盐,撒点葱花就可以吃啦

第二种,豆腐干炒西红柿

- 豆腐干切条,西红柿去皮切块

- 起油锅,加入切丝青椒先炒,再加入豆腐干翻炒下,最后再倒入西红柿一起炒

- 加点水

查看详情

2020年7月16日 11:03

你好!我是平常心,很高兴来回答这个问题。

豆腐西红柿怎么做?

豆腐,作为一种常见的食材,其营养价值丰富,含有铁、钙、磷、镁等多种人体必须的微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的姣姣者。

西红柿,也是一种常见的食材,其中含有丰富的维生素和人体所需要的膳食纤维,并且口感很好,是餐桌上必不可少的食材。

豆腐和西红柿放两种食材在一起

查看详情

2020年7月16日 11:25

可以做西红柿豆腐汤

1 将西红柿十字划刀,放开水里烫一会,将皮剥掉,切成丁;

2 豆腐切成长条焯水去豆腥,捞出沥干水分;

3 用油将西红柿丁炒香后,加水煮沸后加入豆腐块煮开,加入调味料调味,出锅时放点葱花即可。

查看详情

2020年7月16日 01:20

很高兴和大家分享这道菜,我一般是做成了西红柿炖豆腐,这道菜做起来挺容易,食材也挺简单,但是做好了却是营养美味。

一、食材:嫩豆腐 西红柿 生菜

二、做法:

1.西红柿烫一下去皮,切碎。

2.豆腐切成长薄条0.5*1*3(单位厘米)。

3.用蒜瓣和姜米炝锅,倒入西红柿翻炒2分钟,加入少许盐多点白糖,耗油,味极鲜,开水多一些,水开后倒入豆腐中火炖5分钟。

4.洗净的生菜装盆底,倒入豆腐,撒上香菜,美味完成。

查看详情

2020年7月15日 23:44

谢邀!豆腐被誉为“植物肉”,能被人体吸收95%以上,营养价值非常丰富;而西红柿更是菜中佳品,维生素、番茄红素高,可以提高人体免疫力。两者结合可以产生许多种美味,列举三种我经常做的供您参考:

西红柿炖豆腐,温和暖胃,女士最爱

1、【食材及配料】

豆腐一块,西红柿2个,鸡蛋1个;番茄酱,生抽,蚝油,白胡椒粉,淀粉。

2、【做法步骤

提示(切和裹):豆腐切块,西红柿切小块,将鸡蛋放入碗中打散,加入淀粉调成糊状,

查看详情

2020年7月16日 01:16

豆腐西红柿,这道菜,说简单也不简单,说难也不难,个人还是很喜欢吃这道菜的,尤其是夏天,特别开胃。

下面给大家分享一下我个人喜欢的做法。

材料:1斤白豆腐,2个中等大小的西红柿,小米辣椒2个(不吃辣的可以不要),葱适量,蒜米适量,盐,油,生抽,蚝油,白糖。

做法:豆腐切成合适大小的块状,用不粘锅下点儿油,小火把豆腐煎至两面金黄,盛出备用。另外起油锅,爆香蒜米和辣椒,再把切好的西红柿下锅里翻炒一下,加少许盐

查看详情

2020年7月16日 02:00

一、西红柿底部划十字刀,用开水烫一分钟左右。

二、用手轻轻撕掉皮。

三、然后切丁备用。

四、豆腐清洗干净,切成块备用。

五、切点蒜末和葱花备用。

六、起锅烧油,放蒜末炒香。

七、放入西红柿炒至软烂。

八、加入少许开水,放入切好的豆腐炒匀。

九、加入适量盐翻炒均匀。

十、小火炖10分钟,中途记得翻炒,不然要糊。

十一、炖至浓稠,起锅前加入鸡精和葱花翻炒均匀即可。

查看详情

2020年7月15日 23:16