近期跟一位朋友聊天，工作压力让他怀疑自己得了抑郁症。 背景：他所在公司因疫情影响业务合并，岗位及工作内容都发生了较大的调整，新领导自带团队过来，对整个部门都提了非常高的要求，用他的话说以前是温水煮青蛙太安逸了，现在适应新的工作要求很艰难，跳槽逃离自感没有把握，想想家里上有老下有小，边聊就边叹气，用他的话来说每天都觉得上班如奔赴刑场一样，情绪低落注意力不集中每天浑浑噩噩，否定自己觉得对未来没有希望，很丧。我不清楚这是抑郁还是焦虑，但是我想焦虑过度应该就会导致抑郁吧！

香辣味