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一到晚上凌晨一两点就会醒来,睡不着觉,会想一些不开心的事,感觉很压抑,怎么办?
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标签:
一两点
睡不着
压抑
醒来
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晚上经常做噩梦,这是身体不舒服的征兆吗?
30人回答
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标签:
噩梦
征兆
不舒服
一两点
本人男,一般比较晚睡(一两点)经常会做噩梦,有些梦境很清晰有些很模糊,有些很血腥,这是和日常所接触的事物有关吗(比如电影中的画面),请问有什么方法可以缓解不做噩梦或少做噩梦,在此先谢谢了!
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