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健身是为了身体好,可是撸铁的人天天处于肌肉酸痛的“残血”状态,还有意义吗?
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标签:
撸铁
酸痛
有意义
健身
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nba球员每天要进行力量训练,做完第二天就能正常打比赛,没有酸痛吗?不影响手感吗?
8人回答
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标签:
酸痛
做完
手感
nba
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晚上练完90个引体向上,背阔肌第二天早晨不酸,下午开始酸,什么情况?
10人回答
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标签:
引体向上
背阔肌
酸痛
大神
以前晚上练完90个引体向上,第二天早晨起来都会酸痛,但是最近两次相同强度的训练后早晨起来不酸,下午开始酸了,欢迎大神回答,谢谢。
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