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正手引体向上和反手引体向上锻炼的部位是一样的吗?为什么?
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标签:
正手
部位
锻炼
引体向上
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引体向上算力量练习吗?
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引体向上
力量
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为什么高位下拉可以80kg做组,但是一个引体向上都做不了?
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80kg
引体向上
下拉
高位
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晚上练完90个引体向上,背阔肌第二天早晨不酸,下午开始酸,什么情况?
10人回答
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标签:
引体向上
背阔肌
酸痛
大神
以前晚上练完90个引体向上,第二天早晨起来都会酸痛,但是最近两次相同强度的训练后早晨起来不酸,下午开始酸了,欢迎大神回答,谢谢。
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引体向上和俯卧撑一类的运动,想提高数量,是应该每天都练,练到累的不行,还是应该像练肌肉那样,隔几天?
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标签:
引体向上
练到
俯卧撑
一类
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每天6组引体向上,每组8个,怎么样?
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标签:
引体向上
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引体向上靠背部肌肉发力,但为何背阔肌发达的大神依然做不了很多?
17人回答
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背阔肌
引体向上
靠背
大神
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中考要求学生做20个引体向上是否合理?
180人回答
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标签:
引体向上
中考
学生
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