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我现在隔一天做一次俯卧撑跟深蹲。力竭为止,可是练完以后第2天没有酸胀感是怎么回事?
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标签:
酸胀感
深蹲
俯卧撑
2天
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本人每天坚持200个俯卧撑,对身体有什么好处?
80人回答
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标签:
俯卧撑
好处
身体
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先做俯卧撑好,还是先跑步好?
28人回答
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标签:
俯卧撑
跑步
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一个人,只坚持长期做俯卧撑和仰卧起坐,不做其他运动,体型会怎样?
15人回答
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标签:
仰卧起坐
俯卧撑
体型
运动
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只做俯卧撑不做其他运动,会让身体变得不匀称吗?
14人回答
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标签:
俯卧撑
匀称
运动
变得
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每天跑5公里,500个俯卧撑,500个深蹲,500个仰卧起坐,坚持3年会怎样?
1599人回答
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标签:
深蹲
仰卧起坐
俯卧撑
公里
按问题所说的训练自己,3年后会怎样?
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俯卧撑第一组能做20个,休息3分钟后,第二组连20个都做不了。该怎么办?
19人回答
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俯卧撑
休息
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请问俯卧撑应该怎么做可以刺激胸肌?
16人回答
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标签:
胸肌
俯卧撑
请问
刺激
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引体向上和俯卧撑一类的运动,想提高数量,是应该每天都练,练到累的不行,还是应该像练肌肉那样,隔几天?
54人回答
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标签:
引体向上
练到
俯卧撑
一类
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男人做俯卧撑有什么好处?30岁做俯卧撑还有效果吗?
25人回答
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好处
男人
俯卧撑
做多
一天做多少有用?具体点。
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