目的啊
1,健康(身体原因)
2,耍帅(装逼)
3,热爱(自己喜欢)
4,生活(感觉自己活着)
5,被迫(女朋友喜欢,撸着撸着上瘾了)
6,撩妹(舒服了)
7,结交朋友(吾一路走来,没有敌人,看到的都是师长和朋友)
8,喝茶娱乐聊天(爽啊)
9,工作(销售教练都算)
10,我想好告诉你
因为我不是因为健身而健身,他们健身的目的是为了自我实现。
第一点,心里需要。当你开始关注健康和身材的时候,你的心理必然是得到满足了。因为只有满足了最基本的需求,你才有可能有闲余的时间和金钱去健身和锻炼。
第二点,安全需要。当你有了闲余的时间,很多人可能并不是去锻炼,他们是去玩了,是去吃更好的东西,那么就导致身体的不健康或者肥胖,你觉得你的生命受到了威胁,这是最基本的。那么这一类人他们会有可能选择去健身
一开始是想身材好一点,能长点肌肉,后来成了习惯,最近发现,健身是唯一一件只要努力就会朝自己想要的方向进步的事,所以我想会一直坚持下去吧。说到装逼,一开始是的,手臂撑满衣袖时渴望别人夸赞,但是现在反而希望别人没有注意到。
赶时髦呗!真正热爱健身的人,一定是根植于内心而不是流于形式,生活中哪里都是健身场地,到处都有健身教材。只要你用心,身体健康伴随一辈子,而不是去健身房凑热闹,那里已经商业化了,锻炼不出自己真正想要的身心健康!
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