第一、现在人们的生活条件都大大提高，在物质上的要求达到满足以后大家便开始在意自己能否享受物质上的享受。一个健康的身体是人生中最大的幸福，吃不饱穿不暖的时候也许生命就是问题谁会考虑自己的身体是否健康，能活下来就行即使苟延残喘。为了持续这种物质上的满足大家都开始想让自己的身体状况得到改善，拥有最大的资本，强健的体魄。
第二、现在社会中很多人都是长期的坐在办公室中，没有平常锻炼身体的时间，所以大多人都在空
看哪种目的性更强。
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "29f1700098d33b423188b", "vname": "", "vid": "v020162b0000bkk4083ivfcsep24nck0", "thumb_width": 640, "src_thumb_uri": "29f1700098d33b423188b
健身的初衷和遇见的几个常见问题？健身初期的人最应该考虑的问题就是为什么健身？如果是一时兴起和赶时髦，那是很难坚持的。因为健身是一个努力就有收获的活动，但也是一个长期坚持的活动。但如果你有着想法我建议你就开始自己去实施，不要和你身边任何没有在健身的人去商量，因为本来就没有很明确目标的人，禁不住别人的言语感染，你可以自己坚持一个月，明确感觉到自己的变化再去试图带动能带动的人和你一起运动，这样可能更有动
健身房健身问题非常值得探讨与重视。
今天的上班族，大多选择去健身房去训练，健身房训练当然最主要的目的是健身。但健身房健身真的是对健身最好的方式吗？
我们一想到健身会想到什么？肌肉男？肌肉发达被定义成为身体健康非常重要的因素，带有腹肌的照片在网络上一发，那种小自豪，有点得意。
然而，这种健身房式的健身，从健康角度并不是最适合的。
这样说的原因，真的不是说健身房的费用有多高。因为费用高低，不是讨论的重点，如果
你好，很高兴回答你的问题！目前很多人前往健身房健身，他们的目的是什么？很多人认为是强身健体，而我不一样我认为有一部分人是为了强身健体，但是还有很多人确实也更健康了但是他们的目的却不是这个，每个人的目的我觉得取决于他们自己缺乏的。下面我就来详细说说。
首先，你要知道的事，健身只是一种方法，这种实现自己目的的方法，这种方法有很多种。还有每个人都是不同的，自身环境和追求也都是不同的，所以也就造成目的的不同
去健身房的目的可以有很多 有以减肥为目的的健身 也有为了增肌的 也可以为了缓解工作的压力适当放松自己的 只要你选择踏入健身房 并且坚持下去 就一定可以收获到应该有的成果 也会慢慢变得优秀起来的！加油(ง •̀_•́)ง
以前为了的减肥，后来发现运动这两年，身体素质变好了，一年连感冒发烧都只有偶尔一两次，并且很快这好了。后来就爱上了去健身房。除了把自己形体练好外，更重要的是鍛練好身体可以吃上世间美味。不用担心胖了的问题。
我认为健身的目的主要是以下几点：
一.健康
随着时代的发展，人民生活水平不断提高，身体也相继出现一些富贵病，通过健身这些疾病能够得到很好的控制。
二.减肥修身
一些人，特别是一些年轻人为了保持好身材，通过健身减去多余脂肪，练就一身肌肉，使自己形体美观，充满自信。
三.磨练意志
俗话说的好，身体是革命本钱，健身过程是劳累的，有些人为了磨练自己坚强的意志，坚持健身锻炼，有句话说的很好，经历困苦，磨砺身心！
纯属个人