水是生命之源，做为一个法师，水是相当重要的媒介，可以连接天地人三界，一碗普通的水，在法师手里可以产生无穷的威力，横扫三界，让平凡的水变得不平凡。
那么中国人到底该怎样喝水呢？
西方人将一天八杯水奉为健康饮水，那是因为他们是食肉民族，他们的体质是热性的。而中国人自古以来男耕女织，以五谷为生，以素食为主，几千年来形成的体质是温和偏凉体质。
所以，西方人的那一套养生标准，喝牛奶、生吃蔬菜水果、喝冰镇饮料、喝八杯水不适合中国人。不要拿西方的标准套牢自己，不要拿别人的标准套牢自己。
那么中国人该怎么喝水？没有固定不变的标准，一切以自己身体感觉为主，文小叔给
请注意：中国人喝了几千年的凉水，才喝了几十年的热水。
关于喝水的传统观念一定是：喝热水养胃。喝凉水伤胃。吃饭也是，吃冷的东西不好，趁热吃才健康。孩子感冒了，更不能喝冷水了，吃冰棒更是找死。
但是欧美日本韩国人都是只喝冰水，热水只是用来泡茶和咖啡而已。
那么为什么有这样的差异呢？
其实答案并不复杂。
因为，古时候卫生条件差，喝水都是直接喝井里的河里的水。吃喝拉撒都在河里，其实这样的水是非常不卫生的。西游记里，
水，本身可以滋养，肺，人体所需的水份，无论是天气干燥，运动后的体力消耗，生病时的水缺乏，这些都要靠水来维持，清晨醒来一杯水，呼吸一下新鲜空气，人会感觉身心气爽，疲劳时，一杯水顿觉精神饱满，水是生命源泉。