最好尽快去做心理治疗，焦虑症患者中有50%的人会发展成抑郁症，所以不要拖延！
焦虑症的治疗通常要花比较长的时间才能康复。建议你以心理咨询为主，不到万不得已（比如严重到惊恐发作）尽可能不要吃药。
对于心理治疗，一开始肯定需要有经验的心理咨询师协助你，但也不能长期依赖，最好的康复力量，主要还是你本人。你可以去孔夫子旧书网上买一本二手的《焦虑症与恐惧症手册》，这是一遍美国治疗焦虑症的权威著作，里面的内容非常
初三下学期，学会了抽烟。每天躲在厕所里和几个同学一起抽烟聊人生，聊不想学习，只想赚钱，哪怕做苦工都行。
有一次班主任进来了，烟头都还没来得及掐灭就给抓了正着。原以为班主任会大发雷霆，却心平气和的说，让我等下把烟头掐了去他办公室一趟。去的路上一路忐忑，感觉像是世界末日，被爸妈发现肯定要被打死。
办公室里就我们班主任在，坐在那里，叼着根烟，摆在我们面前的是一包芙蓉王，问我抽不抽。当时我惊了，肯定是不敢拿的
当然有用
所有人都不会无缘无故就焦虑，既然有了焦虑现象就该找找原因，看看为什么会这样。总有这样那样的原因，找到原因怎么办？针对原因做工作，看看是因为什么这样，如果是家庭原因那家庭相处方式就需要修正，如果是孩子自身原因那么就要及时开到导孩子，用对应的方法做对应的疗愈。
没有比心理咨询更行之有效的办法了，这种时候一定要寻求心理干预不要指责和放任。没人愿意无缘无分的焦虑肯定是内在心理承载不了才外显的。尽快寻
有用的。要敢于迈开这一步。
首先，要找一家合适方便的专业咨询机构。合适方便主要指适合自己的，方便去咨询的，比如所在位置在家附近，有停车位置，时间符合自己的，对咨询机构的装修感觉舒服的，对机构的管理服务和规定第一印象觉得正规的。
其次，找一位适合自己的咨询师。主要是根据自己的情况，让机构先推荐适合自己的咨询师，包括自己能够承受的价位。然后可以参见咨询师的简历和资质情况进行挑选。可以和咨询师进行见面，感觉
不起啥作用的，如果心里咨询起作用还要医院干吗，我儿子就是强迫症，别人给他讲真是白搭，或许有一天自己想开了就好了。
必须有用，快去找心理医生，心理咨询师。
先不要想学习不学习，心理的问题也是疾病，在这个年纪正常的社会功能都受损了，要赶紧治疗。
作为家长请先看见这个孩子，看到这个生命，这个人！！！而学习，考试都是人正常时的功能。
医学上就有句话:不能只见病，不见人。
接着的一句:病没了，人也没了。
心理问题也是疾病，要认真治疗，先别管上不上学这些事，先把孩子当孩子来爱。
哀莫大于心死，那不是焦虑，是他已经放弃学习，这证明他已经完全承受不住了心里的压力，内心已经崩塌，而这个问题的主要原因在家长，家长应该找位有学问的老先生好好探讨探讨，真心请教，孩子没有问题，因为一年了，他还没出事，如果家长找不到自己的原因，或者觉得怎么可能是自己的原因，那这孩子以后只能自求多福啦！