消防员的3000米合格线是13分钟，想当个合格的消防员并不容易。

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什么是普通人？当年足联，要求职业足球运动员12分钟要跑完3300米，有许多人完成不了，普通人能行吗？能跑完都不是普通人。

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对于普通人来说只要坚持锻炼 这个还不算很难

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单单3公里不算什么，我70年的也能做得到;但如果是20公里以上的距离，配速4分钟差一点，普通人已经很难了。

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新兵的时候就可以跑10：33，下排后没再跑过不知道[呆无辜]普通人

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不难

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我跑步是真的跑得慢，不知道为什么，不累，就是tm慢[捂脸]，步幅和步频都不高

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不难，这个要看个人体型，体重较大的就比较困难，如果不属于肥胖体型努力练一下还是可以达到的，我刚开始跑步的时候一公里都跑破不了五分钟，现在3公里应该在10分钟左右[机智]

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对于没有经过专业训练的人，想跑进11分50秒难度确实挺大的。3000米，一方面要有先天的耐力素质，另一方面需要经过一定时间的专业训练，才有可能达到。

一般在初中生男生中，一些比较优秀的长跑运动员的3000米就可以跑进11分50秒分钟。

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普通人25岁以下徒手跑步3000米需要13分钟才能及格，普通老百姓30以下要16分钟，所以想跑进11分50钞是一定专业水平才行的！

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