鱼的营养丰富、肉质鲜美,相较于牛肉、猪肉这些红肉,好吃还不发胖,是很多家庭饭桌上常见的食物,鱼的做法也比较多样,常见的有油炸、煎炒、炖汤以及清蒸。其中清蒸能够最好的锁住鱼的鲜味,保留鱼肉中的营养成分。但是,大多数人蒸鱼却总是有腥味,极大的影响了鱼肉的味道。
如何做出好吃不腥的鱼呢?老厨师透露了秘诀:蒸鱼千万不能用碟子。用碟子蒸鱼有腥味的原因是,鱼在清蒸的过程中,会有腥水渗出,用碟子蒸鱼,腥水会聚在碟
鱼怎么去除腥味?
蒸鱼去腥首先可选择的配料有几大类:葱,姜,料酒,黄酒,白酒,米酒,柠檬,小青桔,米醋,山楂片。
首先蒸鱼选择的鱼要新鲜,今天分享一下平时寻常百姓家经常蒸的鱼。
南方朋友们餐桌经常蒸桂鱼,鲈鱼,草鱼,黄鱼,多宝鱼,碟鱼,雪鱼,等等。南部蒸鱼基础做法需要清洗干净鱼,内脏,冲血,去鳞,当然了有的鱼不用去鳞,处理好的鱼用葱姜料酒,米酒就可以腌制二十分钟左右即可去除异味和腥味。上蒸笼蒸至8分钟至
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鱼的做法多种多样,可以清蒸,可以红烧、可以煎炸、可以水煮可以吃生鱼片、可以烧烤。但是最鲜美的做法就是做成清蒸,清蒸的鱼才是最鲜美的。鱼拿来红烧、煎炸都太可惜,清蒸是最好的。
清蒸看似比较简单,做法和步骤也比较,但你别看做法简单,但是往往越简单的步骤越讲究一些细节。蒸鱼最讲究的就是保留鱼本身的鲜味,那么蒸鱼要怎么蒸才才是最好吃的
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清蒸鱼避免腥味的第二个关键。鲜鱼的腥味一般存在于三个部位:
鱼腹。有人收拾鱼喜欢留着肚子里的一些东西,鱼鳔什么的。做清蒸鱼就不能这样,必须把肚子里完全清除干净。包括黑色腹膜、脂肪块和附在肋脊骨上红色脏器。
头颈。鱼鳃要连根扣去,鱼牙喉部完全扣去。
鳞鳍。不要以为去了鱼鳞就干净了,鱼皮还存在腥味粘液,要再刮干净。一般人收拾鱼还容易忽略鱼鳍,做清蒸鱼就不能忽略,上面的粘液
对于蒸鱼去除腥味,在蒸鱼前,用清水加入葱姜蒜料酒,把改刀好的鱼放进去泡20分钟,然后捞出沥干水,摆上葱姜料酒蒸,这样鱼腥草基本没有了,当然摆盘浇油前,挑出里面的杂东西更漂亮!
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