话不多说，直接上干货
1、 活动量少。怀孕后身体比较笨重，或担心胎儿的发育，大多数孕妈都会减少自己的活动量，不爱运动，甚至吃饱了就躺着。这样即使吃的少，也是很容易造成体重增长迅速的。
2、 主食吃的多。不仅是肉类吃太多容易发胖，如果主食吃的太多，且比较精细，只有白面馒头和精装大米，这样有利于胃肠蠕动，好消化好吸收，也是体重增长的一大因素。
3、 水果吃的多。老人们常说，多吃水果孩子的皮肤水灵。有些孕妈们
现在，越来越多的孕妈妈们开始意识到孕期控制体重的重要性，孕期体重增加过快，不但容易加重皮肤的张力，使妊娠纹更快更多的出现，而且会增加孕妈妈患妊娠糖尿病的风险，另外，孕期体重增加过多也不利于生产后的体型恢复，可谓是有百害而无一利。
（图片来自网络）
孕妇不吃点心，不吃宵夜，不爱吃肉却体重飙升是怎么回事？
孕妈妈不吃点心，不吃宵夜，也不爱吃肉却体重飙升，乍一听上去好像很奇怪，但这种情况的出现也是有缘由的，一
怀孕后体重飙升，都是增加的什么？
怀孕后，孕妈的体重会随着孕周的增长，而逐渐增加。尤其是怀孕4个月以后，体重增长明显，一周增长在500g左右。但孕妈们体重飙升，并不只是肌肉的增加，还有其他的体液以及内容物增加。
首先，孕胎儿、胎盘和羊水。
新生儿出生时的体重，大约在2500g~4000g之间，这个体重是在整个孕期逐渐增长的。足月的胎盘重量，一般占宝宝体重的1/6，也就是一斤左右。而羊水量，大约在1000
很高兴回答你的问题
孕妇不吃点心，不吃宵夜，不爱吃肉，体重飙升很正常
胎儿在长，羊水也会越来越多，母体为了分娩未来产生母乳也会储存营养
为了母子平安，一定要健康合理的饮食，不要暴食导致胎儿过大，也不要为了减肥营养不良
我也是的一天有时候只吃两餐，而且还不怎么感觉饿，现在都七个多月了， 肉总共就没吃几次，也不怎么吃零食，孕前104现在120不怎么吃也长了好多肉。哈哈。。
我也是这样的情况。孕前120，前三月吐的厉害只剩112，后面虽然能吃了，但是跟之前的胃口还是相差很多，每餐也最多一小碗饭，水果倒是吃的特别多。不吃夜宵，偶尔一次。就是天天在家吃吃睡睡无所事事。结果16周去硬生生胖了6斤。幸好我有170，不然就该超重了。
有可能是你吸收变好了，饮食变规律了，我怀孕后就是这样。孕前想吃什么吃什么，饮食不规律，不想吃的时候一天只需要一顿饭，吃东西从不忌口，不论健不健康，端看心情，从不发胖，孕后能量高的垃圾食品根本不敢吃，否则就增重给你看！这才七个月，已经重了12斤了……
含泪握爪，作为一个吸收能力超级好，从高一就常年控制体重的人来说，怀孕真的是能泪流满面，不敢补不敢加餐，然而孕期还是妥妥重了28斤，神奇的是娃竟然有7斤多，生完宝宝几天就还剩8斤的样子，宝宝也是吸收力超强的宝宝……
只能跟你说……有这个体质真的没！办！法！还是好好控制体重吧，不过娃的体质会棒棒的。
怀孕后孕妇的体重会随着孕周的增长而渐渐地增加，一般来说，在孕早期孕妇的体重增长的很慢，而且还有可能会出现体重下降的情况。这是因为孕早期孕妇多半受孕激素的影响而产生妊娠反应，从而会出现很多不适感，所以在饮食方面很可能会食欲减退并且还有可能会孕吐。
而到了孕中期，孕妇就会慢慢的长体重了，因为一般情况下，到了孕中期，孕妇的妊娠反应会逐渐的消失，孕妇也会变得能吃起来。
特别是孕晚期，是孕妇体重增长最迅速的时期