朋友，多谢信任和邀请！这个学生一点问题也没有，他正常的让人放心，应该说智商高的吓人，他能发现自己的一些行为不正常，说明他（她）很正常！因为很多人都做不到这些，你只需要多给些高质量的陪伴和引导就行了！
希望能帮到你！
一、人生不如意十之八九。
二、所以逆境生活和艰难困惑实际上是人生常态。
三、不要把现实生活当中的困惑当做精神疾病。
四、可以和自己的亲朋好友进行深度沟通，解惑释疑。
五、确有必要，可以去看看心理医生。
六、希望你很快走出困惑，面朝大海，春暖花开。
听听音乐，做些运动，找朋友聊天，出去外面逛一逛，抒发一下闷气！不要钻牛角尖静下来，好好想一下，找到人生的理想，如果初中高中生是可以规划一下未来，找到人生目标，千万不要一天闲着没事老想着自己无可救药。每天醒来，告诉自己，世界很美好！每天入睡前，告诉自己，明天更美好！未来是美好的！
你好哇，首先呢，我知道你现在很担心自己是不是精神出问题了，毕竟自己关注到自己似乎有点异常。不要紧张，我们先冷静一下，任何东西没有量化，自己都会轻易放大问题。所以我个人建议你，可以尝试先自己记录一下，自己发生情绪波动或者说一些话，大概什么时间，持续多久。这样大概先统计一周，如果情况还持续到一个月甚至更长，那你也不要太担心，可以寻求心理咨询。一般三四线城市的三甲医院大概都设有心理测试科，实在太担心，也
十五岁正处于青春期的年龄阶段，青春期阶段的情绪波动起伏比较大属于正常现象。不要在发觉自己有些“异常”时就自己吓自己，精神类疾病的确诊是需要有专业医院的精神科医生进行治疗诊断的，不要自己在网络上搜索相关症状进行对号入座。建议：
1、如果真的觉得自己的行为存在“异常”且无法自行处理的话，建议及时告知家长和老师，说明自己的实际情况；
2、寻找专业的心理咨询师进行心理辅导或专业医院的精神科医生进行明确诊断，无
15岁~美好的年纪也是莫名其妙的年纪
我记得我大概也是这个年龄段的时候
有一次上音乐课
老师教打拍子“达达达 达达”
大家跟着念和打“达达达 达达”
我发誓我真的不知道什么原因
完全是无法控制的我突然就大笑起来
是的，放声大笑而且根本控制不住
最后在全班同学惊愕的眼光中
我笑着离开了教室…
后来我才知道有一个词叫“青春期”
当我明白后就释然了
原来不是自己有病
而是成长过程中会出现的问题。
只是个体不同表现形式不同
所以
1
首先，发现自己精神有问题了，我觉得第一时间，要先跟家里的监护人沟通 这个精神问题是哪一方面的？是什么原因引起的？在家人明白出问题了，应该及时就医，让专业的医生给予判断和治疗。并且做好孩子的隐私保密。毕竟看病的目的是今后好起来重归社会。在没有明确伤害社会及身边人情况下，做好孩子的心理引导，让孩子不要焦虑，释放自己，平和的心态面对疾病。按题主说的，您也可能只是焦虑了或者进入青春期，开始了多愁善感，不用
您好，很高兴为您解答，精神有问题到底该怎么调节呢？
1、对于15岁来说，您应该上高一了吧，其实所有的问题都是可以调节的，我以前也有同样的经历，我也发现自己不正常，因为不和人交流。总是封闭在自己里面，走出来就能得以解决。人都想过着健康的、幸福的、有盼望的生活，也都是想过一个完美的人生，人们都在追求完美，从前有一个富翁他有三个儿子，年老的时候，他想了，谁来继承我的产业呢，在他临终前把三个孩子叫过来，向着