坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。
题主问题中的桑叶就是桑树的叶子，在我国抑制被用作蚕的食物，但其实桑叶有很多功效，是一个好东西，真想让更多的人知道它。如化血栓、降血脂、清肝明目、减肥消脂、美容祛斑、光洁细腻皮肤等，但是不同功效的用法也不同，下面我们就从不同用法的不同功效来给大家分享。
中药材——桑叶
桑叶不仅是养蚕的饲料，也是传统的中药材之一，中医又称其为"铁扇子"。桑叶从神农时代起就已被
桑叶好处很多，平时可以加一点冰糖泡水喝，清肝明目。也可以把洗干净掉干水分之后，过一下油炒瘦肉，味道不错。桑叶还可以煲汤，排骨或者鸡肉都可以和桑叶一起煲汤。家里有养猫可以买桑叶给猫咪吃，不过一定要先洗干净，因为怕有时候会有残余的农药。
您好1桑叶能入药，味甘，性寒，能清肝明目，疏风清热。另外因为桑叶有去水肿的作用，常喝能减肥。也可以与梨皮共煮，熬成汤喝，还可与冰糖和薏米一起熬粥。桑叶茶能生津止渴，糖尿病患者能拿来当饮料。桑叶水擦身，可以缓解关节疼痛。希望以上的回答对您有帮助，祝您早日康复！
桑叶，是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，又名家桑、荆桑、桑葚树、黄桑叶等。中医认为，桑叶性寒、味苦、甘，归肺、肝经。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。
桑叶中的有益成份
1、黄酮类 桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%-3%；
2、生物碱 生物碱是桑叶的主要活性成分；
3、植物甾醇 桑叶中的植物甾醇含量比一般植物高3-4倍；
4、富含γ-氨基丁酸和桑叶多糖。
桑叶的吃法有哪些？
1、桑
吃桑叶分为如下几个步骤：
1.找到一片美丽的田野里的桑树，要无污染。
2.麻利地爬上桑树，自己动手，更健康。
3.摘下新鲜欲滴的桑树嫩叶
4.洗干净桑叶，放在菜篮里沥水
5.把桑叶喂给蚕宝宝
6.重复上述步骤
7.收获蚕蛹
8.把蚕蛹裹上面包糠，炸至两面金黄
9.装盘食用
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制成桑叶茶，桑叶营养丰富，含有人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等营养元素。桑叶一般用来治疗咳嗽、发热等内科疾病，亦可用于美容。在许多地方，民间有采用桑叶煮水洗脸，或者把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以达到消斑目的的偏方。桑叶与甘草一样，含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分，可以减少黑色素产生，再加上桑叶内含有营养成分，对皮肤有滋养、修复作用，坚持使用，自然就能达到消斑效果。
我来回答这个问题；
桑叶，相信大家都不陌生，这种叶子就是我们所看到的桑树上的叶子，它是一种中药，不仅可以食用，还能药用，两者兼备；桑叶中含有很丰富的氨基酸、维生素和纤维素，是很好的保健品。
桑叶的食用方法也是多种多样，可以变着花样的吃，但是最常见的还是将桑叶用来泡水喝，或者是制作成桑叶茶，还可以在我们煲汤的时候加上一点桑叶，煲出来的烫既美味又滋补，不妨可以尝试一下。
桑叶的作用也是非常的多，那我们来看看
要说有一种树改变了世界，估计在众多树木之中，最有发言权的当属于桑树了。因为桑树的叶子可以养蚕，蚕丝可以编织丝绸，也因此有了丝绸之路，丝绸之路早在古代就改变了世界。其实桑树还是很低调的，一直默默的为人类的健康事业做贡献。
每次看到桑树，就有一种别样的情怀，我们说桑树浑身是宝，还真是一点不错，就说桑叶吧，无论叶嫩还是叶枯，都为人所爱。再说桑葚，那更是古代帝王御用的补品，在民间也是极受欢迎，还被称作“民间
我家有种桑树所以经常吃桑叶的，用鸡蛋或瘦肉煮汤吃，甚至煲猪骨汤都放一些落去，有时不放其他就甘煲水当茶喝可以解热气，总之吃桑叶就是好处多，请放心吃吧。
桑叶是桑树的主要产物，且生命力很强，每年可摘3~6次，自古以来桑叶就是药食同源之物，有养生保健的作用，被民间称为“神仙叶”。桑叶也是常用的中药，中医称其为“铁扇子”。
桑叶食用方法如下。
桑叶茶
将新鲜的桑叶经蒸煮、揉搓、烙炒、贪晾、过筛等工序即可制成品质良好的桑叶茶。
功效：每天饮用一定量的桑叶茶可防衰老，对预防糖尿病等有良好的效果。桑叶茶在日本、韩国颇受欢迎，被誉为“长寿茶”和“神仙茶”。
桑菊茶
霜桑叶