自卑本身不是什么不好的大事，只是会影响一个人的做事风格。
首先要分析，为什么会感到自卑？在哪方面感到自卑？是成绩没考好？是工作没有做好？是不会做饭？是没有特长？是不会说话或者不敢说话？等等好多方面。
其次要明白，人不是全能的！别人会的我都想会，那是好学。但是，别人擅长的我都要擅长，那是贪心！也是不可能实现的。
最后，选择一个让自己感到最自卑的一项，付出时间和精力，为之去奋斗，刻苦，努力。把这一项做好，做
你好，想要消除自卑心理，我们得先弄清楚我们为什么会产生自卑心理。
心理学大师阿德勒认为，自卑其实是我们对自身状态的一种不满。
一般来说，大家会觉得，只有条件不好、信心不足的人才会自卑，其实不是，每个人都有自卑感，因为每个人都想改变自己的生存状况。
所以，自卑不是一个贬义词，自卑感也不是一种糟糕的感觉，相反，自卑是人类文化的基础，是推动人类进步的动力。
因此，没有必要因为有自卑心理而自责。当我们感到自卑时
摆脱自卑的方法就是建立独立的人格 内心真的强大了 可以笑看世界 不是别人眼中的你如何如何 而是我本就如此不同的精彩 多学习 知识多了 处理问题的能力强大了 没人可以小看你 你就是你 不一样的焰火
你好，其实很多人都有一种自卑感，只是每个人的表现形式都不同，例如一些虽然很强势的人，但他们只是想通过这种气势来掩饰自己的慌张，而不像那种性格柔弱的人那样，表现出胆小，紧张。
会有自卑感，因为在生活中缺乏被认可，太多的叮嘱和你应该，导致你像似一个被输入程序的机器一样，因为没有鼓励，自己对于人生缺乏一定的信念，对于自己想做的事无法得到足够的支持，最后顺应其他人的心意，在社会上浑浑噩噩，导致自我缺失。
想要
自卑的原因多和个人的成长经历有关。可能在你的成长过程中，接受的经常是打击责备，没有多少鼓励。
那么长大之后，发现了这样的问题之后如何克服呢？
当看到这个问题的时候，我想起了曾经看到的一本书，里面推荐了一个方法，那就是写成功日记。
我们自卑的一个原因那就是我们的关注点总是自己这个不行那个不行，缺乏积极正面的激励。
但是生活总是有两面性的，你肯定也是有缺点也有缺点的。
试着不要总是想那些没有完成的事情。准备一个
这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该
每个人都会有自卑的时刻，自卑源于自己的内心不够强大，不停的去挑战自己内心的极限，不断的获得更多的成功，慢慢的就会自信起来，虽然会很难，但是，人生，不断的自我超越，难道不就是如此吗？
要摆脱自卑心理，首先我们需要认识一下什么是自卑？其次要知道为什么而自卑。最后一一去行动去改善。
一，认识下自卑
自卑：是不自信，有些人的自负也是一种自卑的呈现。其实自卑和自信就像阴阳两极，是一个人的互为补充。所以绝大多数人在不同阶段不同事上都或多或少有不同的自卑。所以我不觉得自卑是件坏事，因为自卑会促动你去思考和改变。让内心接受自卑而不是阻抗。越阻抗越难让自己走出自卑。
二，为什么自卑？
我们是群居动物，