这个问题首先要自卑的根源，是家庭条件差还是身体残缺，亦或是干脆就觉得那那那都不如别人而自卑的也都无所谓。但是有一点前提是不能懒，懒得说懒得动，那你是无法改变现状的。如果你愿意下面给你几点建议供参考，希望能帮到你。
第一，改变自己的第一步：朗读！
就像你们小学语文老师教你的那样大声的有感情的朗读，开始可以在自己的房间一个人，然后找个空旷没人的地方，再然后在你的家人朋友面前。朗读的时候声音一定要大，要有感
自卑其实都是对比产生，没有对比就没有伤害。
要克服自卑心理，首先要把自己看做一个个体，不要去和强于自己的人去攀比。打个比方，你身高170cm,但你非要和身高180cm的去比较高与矮，那你绝对是显然你是矮的。
人无完人，世界上任何人都有不足的地方，只不过，或多或少罢了。
第二:当你把上面的事情清楚了，再就是建立自信，不要活在别人的世界里。自己认为对的事情就去做，别人的意见可以做为参考。不要完全在意别人的看
再怎么自信的人，一定都有自卑的部分。很多人都觉得明星非常的自信，站在舞台上一个人面对几万人。可是我所认识的每一个明星，乃至于我所认识的我自己，其实都有自卑的部分。重点不是要做一个不自卑的人，重点是我们怎么样处理我们的自卑。
在今天这堂课当中，会提到许多跟自卑有关的事实，也会讲到隐藏自卑的几个面具。请大家千万不要觉得羞耻，因为我们每一个人，绝对包括我自己，我们都有这样的时刻，我们也都多少做过类似的行为
自卑的形成
首先跟你讲一个关于心理学方面的知识，就是巴甫洛夫的条件反射。巴普洛夫是俄国著名的生理学家，他主要从事有关心脏的神经机能、消化腺和大脑的高级神经中枢的研究。在他研究有关狗的消化腺时发现，在狗的面前放上食物，它就会分泌唾液。
而当你摇动铃声时，狗是不会分泌唾液的。但是如果铃声和食物一起出现时，狗是会分泌唾液的。这样重复多次强化这种情况。因此神奇的事情发生了，下次当你摇动铃声时，狗就会分泌唾液。
很多人都会把自卑和内向混为一谈，但其实自卑和内向有很大的差别。有的人也会问，我这个人很内向，是不是就找不到工作？是不是就得不到领导的青睐？
首先将自卑和内向区分开
其实不然，内向说的是人的性格，内向性格的人不善于表达自己，喜欢独处，但是做事细心，比较专注；而自卑说的是人的心理状态。形容人心理状态的还有：自信、害怕、恐慌等等，心理状态是在某些情景或者因素影响下对人的心理的一种改变或者反映，所有人都会经历
自卑这两字已经是人们经常谈得话题了，造成这些原因有很多种，比如：家长总会说不能让自己的孩子输在起跑线上，而事实上忽略了孩子的感受，从而导致孩子的反感。那么如何克服自卑心理呢?
消除自卑心理的方法
1、正确认识自己
很多人有自卑的心理大多是认为自己是这世间最差的人，最无能的人。常此以往的想法导致我们的心理压力逐渐增大，从而爆发出自卑的心理。当我们自卑的时候，要学会从多角度看问题，多发现自己的长处，当然不能
没有人天生自卑，只不过随着成长环境、教育环境以及各种境遇才导致人有了自卑心理。虽然每个人的自卑原因各不相同，但是对于那些无法对抗自卑的人，最后都会殊途同归的对自己失去信心，拥有失败的人生。
题主想要解决的自卑，青鱼巴巴提炼有两点。
第一，题主提到了因缺钱而自卑，而自卑更缺钱这件事。
第二，暗示了自己被家里保护得过好，导致在社会不知道如何生存，不懂交际。
克服自卑的方法有很多，但是青鱼巴巴认为，让题主克服自
自卑？虽然不知道你是在哪方面是感到自卑的，但是所有的自卑其实基本都是来自己于自身的不自信。你肯定是感觉自己不自信。
自卑这一概念我就不长篇大论的说它的含义了。自卑的人基本都有一个共同点，那就是再公共场合说话的时候不会说、很紧张、说话断断续续的，这就是非常的不自信的一种体现。因为声音最能表达出你真实的自己。
我觉得解决不自信有一个方法很好，那就是打开自己的手机前置摄像头，打开录像功能，用自拍杆放好，不要
首先我们要知道人无完人，一个人不可能方方面面都是完美的，自信的人懂得如何扬长避短，并且会努力改变自己的缺点及短处。自卑的人则过度关注自己的缺点和短处，忽略了自己的长处，久而久之，对自己越来越没自信，变的越来越自卑。意识到自己的自卑心理不难，关键是如何做出改变。
找到产生自卑的原因
自卑之人肯定是觉得自己某方面不如别人，或家庭，或财富，或样貌，或权势等等。虽然俗话说”走自己的路，让别人说去吧“，但身在社
关于这个问题，我曾经无数次问过自己，也请教过别人，也从书中试图寻找答案。然并卵，即使我知道了自己自卑的根源，知道了理论上如何去应对，依旧无法改变我的自卑。和自卑斗争了很多年后，突然有一天不知道为啥，脑子里突然蹦出一句话：芸芸众生，谁知道我是谁？ 沧海桑田，谁又曾在意某个时间，某个空间，某个人自卑还是自信？除了我太把自己当回事儿了，谁特么有闲功夫讴歌我的自信或是嘲笑我的自卑？我不过是沧海一粟，渺小的